ザ・美ぃ姿勢
心とからだ、きれいを叶える美ぃLab.(びぃらぼ)のメンバーが姿勢にまつわるあれこれを提案します。 美ぃLab.は正しい姿勢、美しい姿勢をとおして健康なからだになるためのお手伝いをします。
2017年11月29日水曜日
消除颈部僵硬,来自颈部僵硬的脸部肿胀轻松消除自己!
来自手臂僵硬的颈部僵硬,来自寒冷的颈部僵硬,颈部由于各种各样的事情而变得卡住。
我的脖子收紧,你的脸也会变肿。
但没关系!
让我们同时解开脖子僵硬和面部肿胀!
慢慢地,在浴缸里慢慢地不太热,
沿着浴缸的直升机
请慢慢移动你的脖子,把它移到右边,左边。
那些有不同的左右角落的人会稍微摆动僵硬的一个。
接下来保持天花板的脖子稍微延长
请缓缓呼吸,松开领口并放弃。
我的脖子僵硬变得松散,脸部变得清晰起来。
颈肩僵硬时,血流停滞,冬季寒冷。
美ぃLab.from Japan(来自日本的美丽实验室)
通过调整姿势Hiijii新功能坐垫支持健康生活
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