摆脱困倦，苗条，没有动力

我睡觉了，睡觉还是睡觉。
我的身体很重
我没有动力
不是吗

激素平衡可能已经崩溃了。

那么，激素平衡是什么原因造成的呢？

其中一个原因可能是身体时钟的干扰。
在这种情况下，采取一个早晨的阳光和定期的生活似乎很好。

第二个原因可能是身体是坚实的。
在这种情况下，对策似乎很好，比如按摩，拉伸，洗澡，听音乐。

如果你生活有序，偶尔需要时间来放松和软化你的身体，你也有一个平衡良好的激素。

美ぃLab.from Japan（来自日本的美丽实验室）