ザ・美ぃ姿勢
心とからだ、きれいを叶える美ぃLab.(びぃらぼ)のメンバーが姿勢にまつわるあれこれを提案します。 美ぃLab.は正しい姿勢、美しい姿勢をとおして健康なからだになるためのお手伝いをします。
2017年10月30日月曜日
失去你的背部,治愈疲劳
当你的背部紧张时,疲劳很难愈合。
当背部紧绷时,呼吸变浅。
当背部相对侧的隔膜变得更硬时,它也围绕手臂,胸部和腋下伸展。
在这种情况下,应用油脂和舒张皱纹的背部,胸部,手臂的筋膜缓慢地慢慢熨烫。
然后,奇怪的是,它使我的呼吸更容易和刷新。
或者用浴缸里的浴缸加热自己,使用身体肥皂来抚平自己的柔软度,因为你可以抚摸cori皱纹。
今天也努力工作,只要打电话给身体,谢谢,身体很高兴。
美ぃLab.from Japan(来自日本的美丽实验室)
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