姿勢を整えて、開運、運気上昇

良い姿勢は、体や心に様々な良い影響を与えてくれます。

私たち美ぃLab.は、姿勢を整えることが健康への早道であると考えています。

実際、姿勢を整えると、次のようなさまざまなメリットがあります。

・年齢が若返り、生き生きと自信に満ちた印象になる。

・普段の生活で丹田（おへその下）に少し意識を持つだけで、腹筋が鍛えられ背中や腰にも良い影響を与えることができる。

・猫背が改善できる。

・呼吸が楽にできる。

・筋肉のバランスを正常に保てるため、背筋、肩腰への負担が減る。

・疲れにくい体になるため、心にゆとりができる。

日常的に気を付けて姿勢を整えるようにするだけで、体が楽になって、心にもゆとりができると、運気も上昇しそうですね。

美ぃLab.