ザ・美ぃ姿勢
心とからだ、きれいを叶える美ぃLab.(びぃらぼ)のメンバーが姿勢にまつわるあれこれを提案します。 美ぃLab.は正しい姿勢、美しい姿勢をとおして健康なからだになるためのお手伝いをします。
2016年12月20日火曜日
美ぃ姿勢で美肌へ
美ぃ姿勢は美肌を作ることができるといわれています。
正しい姿勢をとると、肩が開き、内蔵の位置が上がって、からだの機能を本来のとおり正常に働かせることができといわれています。
このため、血液の循環や代謝がよくなるとともに、呼吸も深くなります。
これにより、肌の細胞の隅々に栄養と酸素が送られるようになり、肌にツヤや張りが生まれ、若々しく見えるようになります。
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