肘を温めてみたら、鼻が楽になった。

朝晩の気温が涼しくなりだして、寝やすくなったと同時に

鼻水が出るようになり

ティッシュが手放せなくなりました＾＾；

以前読んだ、肘を温めると

咳が楽になるという記事を思い出して

レッグウォーマーを肘にしてみたところ

体が楽になりました。

さらに、肘のストレッチをすると、

鼻が急に通りだしました。

鼻水にも効果がありました＾＾

肘や腕は呼吸器の筋肉と関連しているため、肘を温めることで呼吸が楽になるそうです。

肘の他にも、

首・肩・目の疲労・風邪を引きやすい・睡眠にも効果があるそうです。

ちょっと寒いなというとき、手の冷えや疲れを感じるときに

お試しください。

美ぃLab.